Вспомните повторяющуюся неприятную мысль по поводу вашего тела и заполните опросник из этой ситуации.

Выдержки из книги «Любить то, что есть».

Первый шаг работы - осудить. Это поможет вам найти скрытые ограничивающие убеждения для дальнейшей работы над ними.

Самостоятельно исследуйте утверждения из вопросника Осуди Ближнего Своего с помощью этой формы, предварительно распечатав ее.

Работа с одной мыслью для детей разных возрастов.